Malin og Sunniva
Innkalling til treningssamling i Larvik, 22 – 26.september 2010.
Norges Håndballforbund har tatt ut følgende spillere til ovennevnte aktivitet:
Nr Navn Klubb Født Kamper/mål
Hedda Tollefsrud Nordstrand IF 11.05.92 034/000
Marie Sundfør Tømmerbakke Oppsal IF 10.01.93 038/002
Sara Haugli Storhamar 16.08.92 003/000
Maren Roll Lied Fana IL 15.01.92 037/061
Hege Bakken Wahlquist Jotun IL 07.08.92 014/033
Caroline Smith Nordstrand IF 11.05.92 033/063
Henriette Kristiansen Bakkerud Skrim IL 16.05.92 044/081
Guro Fladvad Størdal Byåsen IL 22.03.92 040/080
Line Bjørnsen Helset IF 03.07.92 013/023
Emilie Christensen Fana IL 13.04.93 009/007
Jeanett Egebakken Kristiansen Glassverket IF 24.12.92 009/008
Malin Holta Sola Hk 09.06.93 010/011
Thea Emilie Berg Fredrikstad BKL 24.03.93 011/008
Marte Smistad Utleira IL 13.03.92 000/000
Sunniva K. Selland Sola HK 04.11.92 001/001
Anna Karoline Wisløff Flint IL 27.04.92 000/000
Pernille W. Skaug Halden HK 29.01.92 000/000
Ane Eidem Levanger HK 21.01.93 000/000
Mette Leiphart Nordstrand IF 26.05.92 020/032
Kjersti Salberg Levanger HK 13.12.92 000/000
Kristine Breistøl Bækkelaget SPKL 23.08.93 000/000
Hege Løken Levanger HK 31.08.93 000/000
Maren Saastad Glassverket IF 14.01.93 000/000
Marit Opstad Arnesen Glassverket IF 27.06.92 004/000
Tiril Günther Merg Helset IF 02.09.93 009/007
Reserver: (Kan bli innkalt på kort varsel)
Sherin Obaidli Molde HK 27.10.92 035/047
Susann Vågen Glassverket IF 22.12.93 002/000
Camilla Schistad Dolmseth Selbu IL 31.01.92 040/134
Cecilie Rasmussen Årstad IL 08.07.92 044/179
Marie Henriksen Byåsen Il 31.08.93 037/144
Anette Helene Hansen Fredrikstad BKL 12.02.92 051/195
Sofie Tingvold Skibenes Årstad IL 08.01.93 032/013
Stine Ruscetta Skogrand Viking TIF 03.03.93 042/127
Ledelse:
Reidar Møistad Trener
Henning Krøger Trener
Aud Skogen Fysioterapeut
Før samlingen må ALLE som står oppført på innkallingen gjøre følgende.
På regional samling har dere fått en fil med navnet : ”Aktivitetsplanlegging og registrering – 2009-2010.xls”. Denne fyller dere ut så langt dere kommer og sender den til oss i forkant av samlingen. Send din fil til kroeger@online.no og til wemo@online.no
Frammøte :
22.09: 1050 Sportellet, Halsen
Innkvartering:
22 – 26.09: Halsen IF, Sportellet, 3260 Bergeskogen Idrettspark
Program for samlingen:
22.09: 1050 Oppmøte
1100 Lunsj
1230 Trening, lett fysisk økt
1400 Lett måltid
1500 - 1700 Trening
1900 Middag
23.09: 0800 Frokost
1000 – 1200 Fysisk økt, Arena Larvik
1245 Lunsj
1400 - 1600 Trening
1700 Middag
2000 Kveldsmat
24.09:
0700 Frokost
0900 - 1100 Trening
1200 Lunsj
1200 - 1400 Hvile/lekser
1400 Lett måltid
1500 - 1700 Trening
1800 Middag
25.09:
0800 Frokost
0930-1200 Trening UTE ? Fysisk økt
12.45 Lunsj
1300-1530 Hvile/lekser
1530 Lett måltid
1630 - 1830 Trening + Internkamp
2000 Middag
26.09:
0630 Frokost
0800 - 1000 Intern kamp + Fys.økt
1100 Lunsj
1200 Hjemreise
Tilreise/Hjemreise:
Dere som trenger flybilletter bestiller reise t/r Torp selv. Se mail.
Dere andre ordner selv reise til/fra Larvik.
Bruk skolemoderasjon.
Billigst mulig reisemåte skal benyttes. Reiser du med bil, skal du om mulig kjøre sammen med andre. Ta med kvitteringer på utlegg.
Ta med:
Treningstøy, ute/innesko, ball, skrivesaker med mer.
Dere får utdelt treningstøy og noe fritidstøy.
Rehband:
Alle våre landslagsspillere MÅ benytte Rehband beskyttelsesutstyr på trening og i kamp for landslaget.
Bestilling av det DU trenger gjøres på mail til meg innen 9..september. Denne fristen må overholdes.
Spørsmål og ev. forfall meldes snarest til trener Reidar Møistad 99298213 eller Henning Krøger 97078905.
Hvis du har skade ev. sykdom som gjør at du ikke kan trene/spille for fullt, ta kontakt med Reidar/Henning snarest!
Med vennlig hilsen
Norges Håndballforbund
Reidar Møistad Henning Krøger
Trener Trener
